Neden olan faktörlerin giderilmesi kilo fazlalığı, sigara içimi gibi durumların varlığında çok önemlidir. Tıkanıklık olan durumlarda özellikle çocuklarda geniz eti ve bademciklerin alınması, küçültülmesi çok etkilidir. Uyku hijyeni önerileri genellikle yardımcı olur. Erişkinlerde ve seçilmiş çocuk hastalarda uyku maskesi ile basınçlı hava verilmesi etkili bir çözümdür.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
